1, স্ট্যান্ডিং ডেস্ক সুবিধা
① একটি স্থায়ী ডেস্ক আপনাকে আরও মনোনিবেশ করতে দেয়
স্ট্যান্ডিং ডেস্ক, অফিস কর্মীদের জন্য, একটি কাজ করার জন্য একটি দীর্ঘ সময় মানুষ আরো একঘেয়ে বোধ করবে, তাই আমরা স্ট্যান্ডিং ডেস্ক ব্যবহার করতে হবে এই অবস্থা উপশম করতে পারে, যাতে লোকেরা কাজ করার উপর মনোযোগ দিতে পারে।
② দাঁড়িয়ে ওজন কমাতে পারে
বসে থাকলে অনেক শক্তি খরচ হয় কম। বসলে হৃদস্পন্দন ও তাপ খরচ কমে যাবে। দাঁড়ানো কার্যকরভাবে শক্তি খরচ বাড়াতে পারে।
③ পিঠের ব্যথা উপশম
স্ট্যান্ডিং ডেস্কের পিছনে ব্যবহার করা দুর্দান্ত। দাঁড়ানোর সময়, পিঠ তার স্বাভাবিক অবস্থানে থাকে। সারাদিন পিঠে ব্যথা অনুভব করতে পারিনি। আমি আর এই সমস্যার অস্তিত্ব অনুভব করতে পারছি না। মনে হচ্ছে আমার পিঠে কখনো সমস্যা হয়নি। আমি বিশ্বাস করি যে দাঁড়িয়ে কাজ ভবিষ্যতে আমার পিঠের রোগ প্রতিরোধ করতে পারে। অনেকে বলছেন, স্থায়ী অফিসে পরিবর্তনের পর থেকে পিঠের ব্যথা উপশম হয়েছে।
④ সতর্ক থাকুন, মাঝারি ক্লান্তি
একই সময়ে, এটি আপনাকে মাঝারি ক্লান্তিও আনতে পারে। দিনের শেষে, যখন আমি বিছানায় শুয়ে থাকি, আমি "টিএম আজ কিছু করেনি" এর শূন্যতা ঘৃণা করি। দাঁড়ানো সহজেই এটিকে সন্তুষ্ট করতে পারে, আপনার শরীরকে সঠিকভাবে ক্লান্ত বোধ করতে পারে এবং তৃপ্তি সহকারে ঘুমাতে যেতে পারে।
2, স্থায়ী ডেস্ক ত্রুটিগুলি
① দীর্ঘ দৃষ্টি রক্তের ক্ষতি করে, দীর্ঘক্ষণ শুয়ে থাকা কিউইকে আঘাত করে, দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা মাংসকে আঘাত করে, দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকা হাড়কে আঘাত করে এবং দীর্ঘ হাঁটা কিউইকে আঘাত করে। আজকের অফিসের কর্মীরা খুব বেশি বসেন এবং ঠিকমতো বসেন না। দীর্ঘ সময় পরে, তাদের মেরিডিয়ানগুলি অবরুদ্ধ হবে এবং তাদের পেশী এবং মেরিডিয়ানগুলি শক্ত এবং স্ট্রেনড হবে। "পরিচালক বাও বলেছেন যে মেরুদণ্ড এবং পেশীগুলি একটি স্ট্রিংয়ের মধ্যে রয়েছে, তাই সার্ভিকাল মেরুদণ্ড ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছে এবং এটি অবশ্যই দীর্ঘ সময়ের পরে কটিদেশীয় মেরুদণ্ডকে প্রভাবিত করবে এবং এর বিপরীতে।
② আমি দেখি যে দাঁড়ানোর সময় আমি টেবিলে শুয়ে থাকতে পছন্দ করি। এটা চোখের জন্য ভালো না। এটি কম্পিউটার স্ক্রিনের খুব কাছাকাছি। আপনি যখন বসে থাকেন, আপনার এবং টেবিলের মধ্যে একটি ফাঁক থাকে। এটি প্রতিরোধ করার জন্য, আমি টেবিল থেকে মাদুর দূরে রাখব।
③ আমি যখন দাঁড়াই, তখন আমার পা আমার শরীরের প্রধান অংশ হয়ে যায়। অনেকক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকার পর দেখলাম পায়ের তলায় ব্যাথা হবে। বাছুর, পাকস্থলী ও উরুর পেশী টানটান অনুভব করে। উত্তেজনা উরু থেকে পায়ের মেঝে পর্যন্ত প্রসারিত হয়। তবে এটি খুব গুরুতর নয়। কিছুক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকার পর হাঁটলেই তা খুঁজে পাবেন।
উপসংহার
স্ট্যান্ডিং ডেস্ক একটি নতুন ধরনের ডেস্ক, যা দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকার প্রথাগত মোড ভেঙে দেয়। লোকেদের একটি নতুন স্থায়ী আনন্দ অনুভব করতে দিন, তবে এর ত্রুটিগুলিও রয়েছে। স্ট্যান্ডিং ডেস্ক উপরের ভূমিকার মাধ্যমে, আমি আপনাকে সাহায্য করার আশা করি!
পোস্টের সময়: জুলাই-০৯-২০২১